Shapes workout
Een mooie huid begint van binnenuit, dus naast skincare, is de juiste voeding en beweging belangrijk! Maak kennis met Shapes een dynamische mix van Pilates, Barre en Power Yoga op energieke beats. Een workout waarvan je niet wist dat je ‘m nodig had.
Tijdens deze workout:
- Dagen we je spieren uit met kleine, gecontroleerde bewegingen;
- Zitten veel herhalingen waarin je jezelf in de burn van de ‘hot spot’ van de oefening sterker en strakker traint;
- Verbeter je je postuur en word je flexibeler.
Dus wil jij sterker worden zonder zware gewichten te liften? Dan is dit dé workout voor jou! Schrijf je snel in.
Maak kennis met Kim Exel
Deze workout vindt plaats bij Pure Clinics Nijmegen en verzorgd door Kim Exel.
Ze stelt je graag aan je voor:
“Hi, ik ben Kim. 29 lentes jong, trotse dog mama, koffie influencer, sport instructeur/coach & all things Spanish. In mijn lessen zorg ik ervoor dat je een sterkere versie wordt van jezelf. Het meer in balans komen staan met jouw lijf is waar Mindset Boutique voor staat.”
Inschrijven Shapes workout
Datum: 29 september 09:00 – 12:00
Locatie: Pure Clinics Nijmegen
Nu voor slechts 20 euro p.p.
Aanmelden kan tot 24 september, vol = vol!
